roșii uscate la soare în ulei
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
roșii uscate la soare în ulei are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de roșii uscate la soare în ulei
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
roșii uscate la soare în ulei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 12.5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogate în antioxidanți (licopen)
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
- Relativ bogat în calorii din cauza uleiului
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al roșii uscate la soare în ulei?
roșii uscate la soare în ulei are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este roșii uscate la soare în ulei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
roșii uscate la soare în ulei are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de roșii uscate la soare în ulei are cea mai mică încărcătură glicemică?
roșii uscate la soare în ulei are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de roșii uscate la soare în ulei din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică roșii uscate la soare în ulei în aplicația Logi, cu porția ta.
