Sos de fasole brună
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține proteine vegetale
- Conținut ridicat de sodiu
Sos de fasole brună are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de fasole brună este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine vegetale
- Sursă de fibre alimentare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Moderat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de fasole brună?
Sos de fasole brună are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Sos de fasole brună bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de fasole brună are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de fasole brună glicemia?
Sos de fasole brună are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sos de fasole brună în aplicația Logi, cu porția ta.
