Sos de curry cu conopidă coaptă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Sos de curry cu conopidă coaptă are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de curry cu conopidă coaptă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 3.4 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Conține unele zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de curry cu conopidă coaptă?
Sos de curry cu conopidă coaptă are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Sos de curry cu conopidă coaptă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de curry cu conopidă coaptă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de curry cu conopidă coaptă glicemia?
Sos de curry cu conopidă coaptă are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sos de curry cu conopidă coaptă în aplicația Logi, cu porția ta.
