Suc de legume amestecat (cu pulpă)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Potențial pentru aditivi de sodiu ascunși
Suc de legume amestecat (cu pulpă) are un indice glicemic de 20, la fel ca Suc de legume de casă (fără sare adăugată) simplu (20). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Suc de legume de casă (fără sare adăugată)
- GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low sodium
Amestec de suc de castravete, spanac și țelină - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g green
Legume verzi mixte (raw) - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
Suc din legume fără amidon (castravete, țelină, spanac), fără zahăr adăugat - GI 43 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g brand: v8
V8 Original
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de legume amestecat (cu pulpă) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conține atât fibre solubile, cât și insolubile
- Potențial pentru aditivi de sodiu ascunși
- Senzație de sațietate redusă comparativ cu legumele întregi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de legume amestecat (cu pulpă)?
Suc de legume amestecat (cu pulpă) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Suc de legume amestecat (cu pulpă) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de legume amestecat (cu pulpă) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Suc de legume de casă (fără sare adăugată) are cea mai mică încărcătură glicemică?
Suc de legume amestecat (cu pulpă) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Suc de legume de casă (fără sare adăugată) din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Suc de legume amestecat (cu pulpă) în aplicația Logi, cu porția ta.
