Suc de legume de casă (fără sare adăugată)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Suc de legume de casă (fără sare adăugată) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în vitamine și minerale
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Fără zaharuri sau sare adăugate
- ✗ Conținut mai scăzut de fibre decât legumele întregi
- ✗ O anumită pierdere de nutrienți în timpul stoarcerii
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de legume de casă (fără sare adăugată)?
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Suc de legume de casă (fără sare adăugată) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de legume de casă (fără sare adăugată) glicemia?
Suc de legume de casă (fără sare adăugată) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →