Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Calorii puține
- Posibilă prezență a grăsimilor saturate (unt)
Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 18 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Calorii puține
- Sursă de fibre și antioxidanți
- Indice glicemic scăzut
- Posibilă prezență a grăsimilor saturate (unt)
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi?
Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi glicemia?
Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sos de ciuperci cu cimbru și usturoi în aplicația Logi, cu porția ta.
