Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine din iaurtul grecesc
- ✓ Conține probiotice (dacă iaurtul este cu culturi vii)
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Condiment procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc?
Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc glicemia?
Sos cremos chipotle cu bază de iaurt grecesc are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →