sos bolognese cu linte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5.8 la 100 g
- conținut ridicat de fibre
- conținut moderat de sodiu
sos bolognese cu linte are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 11 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos bolognese cu linte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 105 kcal |
| Carbohidrați | 16.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubile | 1.4 g |
| Insolubile | 3.1 g |
| Proteine | 5.2 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 260 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de fibre
- proteine vegetale
- impact glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conține carbohidrați din linte și roșii
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos bolognese cu linte?
sos bolognese cu linte are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5.8 la 100 g.
Este sos bolognese cu linte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos bolognese cu linte are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos bolognese cu linte glicemia?
sos bolognese cu linte are o încărcătură glicemică de 5.8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos bolognese cu linte în aplicația Logi, cu porția ta.
