Smântână vegană
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Smântână vegană are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Smântână vegană se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Smântână vegană este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Alternativă fără lactate
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Ingrediente procesate
- ✗ Sodiu și zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Smântână vegană?
Smântână vegană are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Smântână vegană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Smântână vegană are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Smântână vegană glicemia?
Smântână vegană are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →