smântână 18%

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2.3 / cană4/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 2.3 per cană (230 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 4/10

smântână 18% are un indice glicemic de 20, mai mic decât Smântână fermentată simplu (27). O cană (230 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.3.

Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #2346387 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

smântână 18% este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Porții

206

Calorii

3.6 g

Carbohidrați

2.4 g

Proteine

18 g

Grăsimi

per 100g

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al smântână 18%?

smântână 18% are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană (230 g) are o încărcătură glicemică de 2.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este smântână 18% bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

smântână 18% are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Smântână fermentată are cea mai mică încărcătură glicemică?

smântână 18% are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Smântână fermentată din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică smântână 18% în aplicația Logi, cu porția ta.