smântână cu conținut redus de grăsime

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g6/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 6/10
  • conținut mai scăzut de grăsimi decât smântâna obișnuită
  • conține grăsimi saturate

smântână cu conținut redus de grăsime are un indice glicemic de 35, mai mare decât Smântână fermentată simplu (27).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Smântână fermentată

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

smântână cu conținut redus de grăsime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

110
Calorii
4.5 g
Carbohidrați
6 g
Proteine
5 g
Grăsimi
per 100g
Calorii110 kcal
Carbohidrați4.5 g
Zaharuri (total)4.5 g
Naturale4.5 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine6 g
Grăsimi5 g
Saturate3.2 g
Nesaturate1.8 g
Sodiu60 mg

Grad de procesare

65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • conținut mai scăzut de grăsimi decât smântâna obișnuită
  • sursă de proteine
  • conține calciu
  • conține grăsimi saturate
  • procesare moderată
  • conține lactoză

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al smântână cu conținut redus de grăsime?

smântână cu conținut redus de grăsime are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este smântână cu conținut redus de grăsime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

smântână cu conținut redus de grăsime are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Smântână fermentată are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Smântână fermentată din această bază de date, smântână 18% are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică smântână cu conținut redus de grăsime în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.