Sirop de tapioca
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sirop de tapioca are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 55 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Sirop de tapioca se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Sirop de tapioca poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără grăsimi
- ✓ Sodiu scăzut
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Zahăr adăugat foarte mare
- ✗ Fără fibre sau proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 315 kcal |
| Carbohidrați | 78g |
| Zaharuri (total) | 78g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 78g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 12mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de tapioca?
Sirop de tapioca are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 55 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Sirop de tapioca bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de tapioca are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Sirop de tapioca glicemia?
Sirop de tapioca are o încărcătură glicemică de 55 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →