Semințe de dovleac prăjite sărate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de dovleac prăjite sărate are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Semințe de dovleac prăjite sărate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de dovleac prăjite sărate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogate în grăsimi sănătoase
- ✓ Sursă bună de magneziu și zinc
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Dens caloric
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 574 kcal |
| Carbohidrați | 14.7g |
| Zaharuri (total) | 1.3g |
| Naturale | 1.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 29.8g |
| Grăsimi | 49g |
| Saturate | 8.7g |
| Nesaturate | 36g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de dovleac prăjite sărate?
Semințe de dovleac prăjite sărate are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de dovleac prăjite sărate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de dovleac prăjite sărate are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de dovleac prăjite sărate glicemia?
Semințe de dovleac prăjite sărate are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →