Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogate în grăsimi sănătoase
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Sodiu moderat (din laptele de migdale)
- ✗ Conținut scăzut de vitamine/minerale comparativ cu alimentele integrale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 2.5g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 5.3g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit?
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit are un indice glicemic scăzut (2), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit glicemia?
Semințe de chia amestecate cu lapte de migdale neîndulcit are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →