Supă de pui cu tăiței
IG mediu
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Indice glicemic ridicat
Supă de pui cu tăiței are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.5 la 100 g Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Supă de pui de casă cu tăiței integrali - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Supă de legume cu linte - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Supă de legume cu tăiței de hrișcă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de pui cu tăiței este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic ridicat
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de pui cu tăiței?
Supă de pui cu tăiței are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Supă de pui cu tăiței bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de pui cu tăiței are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Supă de pui de casă cu tăiței integrali.
Cum afectează Supă de pui cu tăiței glicemia?
Supă de pui cu tăiței are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Supă de pui cu tăiței în aplicația Logi, cu porția ta.
