salată pariziană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- conține legume și fibre
- conține carne procesată (șuncă)
salată pariziană are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 27 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată pariziană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține legume și fibre
- conținut moderat de proteine
- conținut scăzut de zaharuri adăugate
- conține carne procesată (șuncă)
- conținut moderat de sodiu
- conține cartofi cu amidon
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată pariziană?
salată pariziană are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este salată pariziană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată pariziană are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează salată pariziană glicemia?
salată pariziană are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică salată pariziană în aplicația Logi, cu porția ta.
