salată de pui cu nuci pecan și merișoare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conține zaharuri adăugate din merișoare
salată de pui cu nuci pecan și merișoare are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 11 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată de pui cu nuci pecan și merișoare este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- conținut moderat de fibre
- conține zaharuri adăugate din merișoare
- conținut moderat de sodiu
- procesat cu maioneză
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată de pui cu nuci pecan și merișoare?
salată de pui cu nuci pecan și merișoare are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este salată de pui cu nuci pecan și merișoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată de pui cu nuci pecan și merișoare are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează salată de pui cu nuci pecan și merișoare glicemia?
salată de pui cu nuci pecan și merișoare are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
- pudră de supă de pui GI 65
- Supă de pui cu conopidă GI 20
- supă de pui cu porumb GI 45
- Supă de pui cu tăiței shirataki GI 10
- supă de pui cu cartofi și orez GI 60
-
Condiment pentru pui GI 40 -
Piept de pui slab stir-fry cu legume asortate și orez brun GI 45 -
Ardei iute cu piept de pui fără piele și legume mixte GI 35
Verifică salată de pui cu nuci pecan și merișoare în aplicația Logi, cu porția ta.
