salată de morcovi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.6 per cană (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- High fiber content
- Contains natural sugars
salată de morcovi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de salată de morcovi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată de morcovi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 cană | 120 g | 3.6 |
| 1 serving | 150 g | 4.5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 5.2 g |
| Naturale | 5.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in vitamins (A, K, C)
- Contains natural sugars
- Low protein content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată de morcovi?
salată de morcovi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este salată de morcovi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată de morcovi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de salată de morcovi are cea mai mică încărcătură glicemică?
salată de morcovi are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de salată de morcovi din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică salată de morcovi în aplicația Logi, cu porția ta.
