Salată cu pui la grătar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Salată cu pui la grătar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Salată cu pui la grătar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogată în fibre și micronutrienți
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Sodiu moderat din puiul la grătar
- ✗ Conținut scăzut de grăsimi poate să nu fie potrivit pentru toate dietele
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubile | 0.54g |
| Insolubile | 1.26g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salată cu pui la grătar?
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Salată cu pui la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Salată cu pui la grătar glicemia?
Salată cu pui la grătar are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →