Salată cu pui la grătar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Sodiu moderat din puiul la grătar
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salată cu pui la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.54 g |
| Insolubile | 1.26 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în fibre și micronutrienți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sodiu moderat din puiul la grătar
- Conținut scăzut de grăsimi poate să nu fie potrivit pentru toate dietele
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salată cu pui la grătar?
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Salată cu pui la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salată cu pui la grătar are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Salată cu pui la grătar glicemia?
Salată cu pui la grătar are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Salată cu pui la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
