Rio Mare Insalatissime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Rio Mare Insalatissime are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 3 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rio Mare Insalatissime este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține fibre din legume
- Conținut moderat de sodiu
- Ingrediente procesate
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Rio Mare Insalatissime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rio Mare Insalatissime are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rio Mare Insalatissime glicemia?
Rio Mare Insalatissime are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Rio Mare Insalatissime în aplicația Logi, cu porția ta.
