Pulpa dulce
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Scăzut în grăsimi
- Conținut foarte ridicat de zahăr (în special zaharuri adăugate)
Pulpa dulce are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pulpa dulce este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 9 g |
| Naturale | 9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Scăzut în grăsimi
- Conține unele fibre
- Conținut foarte ridicat de zahăr (în special zaharuri adăugate)
- Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- Conținut scăzut de proteine și micronutrienți
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulpa dulce?
Pulpa dulce are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Pulpa dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulpa dulce are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pulpa dulce glicemia?
Pulpa dulce are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pulpa dulce în aplicația Logi, cu porția ta.
