Pudră de ardei Cayenne
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de ardei Cayenne are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pudră de ardei Cayenne se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de ardei Cayenne este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Conținut moderat de grăsimi totale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 56.6g |
| Zaharuri (total) | 10.3g |
| Naturale | 10.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 27.2g |
| Solubile | 8.2g |
| Insolubile | 19g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 13.6g |
| Saturate | 2.1g |
| Nesaturate | 11.5g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ardei Cayenne?
Pudră de ardei Cayenne are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de ardei Cayenne bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ardei Cayenne are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de ardei Cayenne glicemia?
Pudră de ardei Cayenne are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →