Piper cayenne măcinat ecologic
IG scăzut
Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Procesare moderată (uscat și măcinat)
Piper cayenne măcinat ecologic are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piper cayenne măcinat ecologic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 318 kcal |
| Carbohidrați | 56.6 g |
| Zaharuri (total) | 10.3 g |
| Naturale | 10.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 27.2 g |
| Solubile | 8.2 g |
| Insolubile | 19 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 17.3 g |
| Saturate | 3.2 g |
| Nesaturate | 14.1 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Bogat în antioxidanți și vitamine
- Fără zaharuri adăugate
- Procesare moderată (uscat și măcinat)
- Potențial de iritare digestivă dacă este consumat în exces
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piper cayenne măcinat ecologic?
Piper cayenne măcinat ecologic are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 23 la 100 g.
Este Piper cayenne măcinat ecologic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piper cayenne măcinat ecologic are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piper cayenne măcinat ecologic glicemia?
Piper cayenne măcinat ecologic are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Piper cayenne măcinat ecologic în aplicația Logi, cu porția ta.
