Popcorn preparat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Popcorn preparat are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Popcorn preparat se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Popcorn preparat este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Zahăr adăugat scăzut
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Gustare procesată
- ✗ Conținut ridicat de carbohidrați totali
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 387 kcal |
| Carbohidrați | 77.9g |
| Zaharuri (total) | 0.9g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 14.5g |
| Solubile | 4.4g |
| Insolubile | 10.1g |
| Proteine | 12.9g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 7mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Popcorn preparat?
Popcorn preparat are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Popcorn preparat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Popcorn preparat are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Popcorn preparat glicemia?
Popcorn preparat are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →