Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de fibre
Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pește alb
- fără IG
Pește alb - Pește în stil marocanGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g moroccan sauce
- GI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g curry
Curry de pește - Gratin de peșteGI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g gratin
- GI 50 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g fried
Pește pane - fără IG chunks
Bucăți de pește - fără IG whitewild caught
File de pește alb neprocesat (cod sau eglefin) - +16 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2.8 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Impact glicemic și conținut de carbohidrați scăzute
- Conținut scăzut de fibre
- Conține sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline?
Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Pește alb are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pește alb din această bază de date, Pește în stil marocan are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Pește alb la cuptor cu ierburi, lămâie și ulei de măsline în aplicația Logi, cu porția ta.
