Paste cu dovleac și hrean

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.5 / lingură8/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 8/10

Paste cu dovleac și hrean are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.

Actualizat la 13 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Paste cu dovleac și hrean este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

8 g

Carbohidrați

1.5 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	60 kcal
Carbohidrați	8 g
Zaharuri (total)	3 g
Naturale	3 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.8 g
Proteine	1.5 g
Grăsimi	2 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.7 g
Sodiu	120 mg

Grad de procesare

55%

Moderat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Paste cu dovleac și hrean?

Paste cu dovleac și hrean are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Paste cu dovleac și hrean bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Paste cu dovleac și hrean are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Paste cu dovleac și hrean glicemia?

Paste cu dovleac și hrean are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.