Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Bogată în micronutrienți
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conținut minim de grăsimi (poate să nu sățioasă)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 30 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.75g |
| Insolubile | 1.75g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.25g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente?
Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente glicemia?
Sos amestecat din legume aburite fără amidon, ierburi și condimente are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →