Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de zahăr natural
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pastă lactată
- fără IG
Pastă lactată - GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadobasil
Pastă de avocado, busuioc și semințe de dovleac - Pastă de trufeGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g truffle
- GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g brand: zwergenwiese
Unt organic tartinabil - GI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g vegancrunchy
Pastă proteică crocantă vegană - GI 65 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g chocolatehazelnut
Ulei de in - GI 55 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g paprikash
Tocană de piper - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 2.2 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Zahăr adăugat scăzut
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de zahăr natural
- Conținut scăzut de proteine
- Nu este o sursă semnificativă de micronutrienți comparativ cu fructele întregi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat)?
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pastă lactată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pastă lactată din această bază de date, Pastă de avocado, busuioc și semințe de dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) în aplicația Logi, cu porția ta.
