Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Zahăr adăugat scăzut
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut moderat de zahăr natural
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de micronutrienți comparativ cu fructele întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat)?
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) glicemia?
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →