Pastă de linte roșie cu ardei copți
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Pastă de linte roșie cu ardei copți are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 26 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de linte roșie cu ardei copți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Procesat ușor
- Conținut mai scăzut de grăsimi sănătoase
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de linte roșie cu ardei copți?
Pastă de linte roșie cu ardei copți are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Pastă de linte roșie cu ardei copți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de linte roșie cu ardei copți are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de linte roșie cu ardei copți glicemia?
Pastă de linte roșie cu ardei copți are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pastă de linte roșie cu ardei copți în aplicația Logi, cu porția ta.
