chipsuri de humus sărate
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- conține proteine vegetale
- conținut ridicat de sodiu
chipsuri de humus sărate are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chipsuri de humus sărate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 13.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine vegetale
- conținut moderat de fibre
- conținut ridicat de sodiu
- ultraprocesat
- încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chipsuri de humus sărate?
chipsuri de humus sărate are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este chipsuri de humus sărate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chipsuri de humus sărate are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează chipsuri de humus sărate glicemia?
chipsuri de humus sărate are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică chipsuri de humus sărate în aplicația Logi, cu porția ta.
