Paprika dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paprika dulce are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Paprika dulce se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Paprika dulce este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Sursă de proteine vegetale
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conținut caloric ridicat
- ✗ Cantitate moderată de carbohidrați totali
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 54.7g |
| Zaharuri (total) | 10.3g |
| Naturale | 10.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 34.9g |
| Solubile | 10.5g |
| Insolubile | 24.4g |
| Proteine | 14.1g |
| Grăsimi | 12.9g |
| Saturate | 2.1g |
| Nesaturate | 10.8g |
| Sodiu | 68mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paprika dulce?
Paprika dulce are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Paprika dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paprika dulce are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Paprika dulce glicemia?
Paprika dulce are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →