Mini clătită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Mini clătită are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Mini clătită se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Mini clătită este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conținut moderat de grăsimi nesaturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Zahăr adăugat ridicat
- ✗ Fibră scăzută
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 40g |
| Zaharuri (total) | 9g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 7g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.9g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mini clătită?
Mini clătită are un indice glicemic de 67, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 27 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Mini clătită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mini clătită are un indice glicemic moderat (67). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Mini clătită glicemia?
Mini clătită are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →