Lipie cu conținut ridicat de proteine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Lipie cu conținut ridicat de proteine se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lipie cu conținut ridicat de proteine este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Produs alimentar procesat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține aditivi/conservanți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubile | 3.3g |
| Insolubile | 7.7g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 5.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 4.8g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipie cu conținut ridicat de proteine?
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lipie cu conținut ridicat de proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lipie cu conținut ridicat de proteine glicemia?
Lipie cu conținut ridicat de proteine are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →