Laptele praf degresat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Laptele praf degresat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Laptele praf degresat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Laptele praf degresat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică mare
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 360 kcal |
| Carbohidrați | 52g |
| Zaharuri (total) | 52g |
| Naturale | 52.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 36g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Laptele praf degresat?
Laptele praf degresat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Laptele praf degresat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Laptele praf degresat are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Laptele praf degresat glicemia?
Laptele praf degresat are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →