ketchup de dovlecei
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- conține legume
- conține zahăr adăugat
ketchup de dovlecei are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 6 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ketchup de dovlecei este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 9 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține legume
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut moderat de fibre
- conține zahăr adăugat
- conținut moderat de sodiu
- ingredient procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ketchup de dovlecei?
ketchup de dovlecei are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este ketchup de dovlecei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ketchup de dovlecei are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează ketchup de dovlecei glicemia?
ketchup de dovlecei are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică ketchup de dovlecei în aplicația Logi, cu porția ta.
