inel de dovlecel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține fibre
- Procesare moderată (aluat prăjit)
inel de dovlecel are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 15 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
inel de dovlecel este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 5.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.8 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre
- Scăzut în zaharuri adăugate
- Oferă unele grăsimi nesaturate
- Procesare moderată (aluat prăjit)
- Conține sodiu adăugat
- Conținut mai ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al inel de dovlecel?
inel de dovlecel are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este inel de dovlecel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
inel de dovlecel are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează inel de dovlecel glicemia?
inel de dovlecel are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică inel de dovlecel în aplicația Logi, cu porția ta.
