inel de dovlecel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține fibre
- Procesare moderată (aluat prăjit)
inel de dovlecel are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 15 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
inel de dovlecel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 5.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.8 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre
- Scăzut în zaharuri adăugate
- Oferă unele grăsimi nesaturate
- Procesare moderată (aluat prăjit)
- Conține sodiu adăugat
- Conținut mai ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al inel de dovlecel?
inel de dovlecel are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este inel de dovlecel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
inel de dovlecel are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează inel de dovlecel glicemia?
inel de dovlecel are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică inel de dovlecel în aplicația Logi, cu porția ta.
