Unt organic tartinabil
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Unt organic tartinabil are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 14 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pastă lactată
- fără IG
Pastă lactată - GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadobasil
Pastă de avocado, busuioc și semințe de dovleac - Pastă de trufeGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g truffle
- GI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g strawberrychia seed
Pasta de semințe de chia cu căpșuni (fără zahăr adăugat) - GI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g vegancrunchy
Pastă proteică crocantă vegană - GI 65 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g chocolatehazelnut
Ulei de in - GI 55 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g paprikash
Tocană de piper - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Unt organic tartinabil este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 19 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 17 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- Conținut bun de fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt organic tartinabil?
Unt organic tartinabil are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Unt organic tartinabil bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt organic tartinabil are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pastă lactată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pastă lactată din această bază de date, Pastă de avocado, busuioc și semințe de dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Unt organic tartinabil în aplicația Logi, cu porția ta.
