Bețe de morcov prăjite la aer

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 3.6 / bucată8/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 3.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 8/10

Încărcătură glicemică scăzută
Conținut moderat de zahăr natural

Bețe de morcov prăjite la aer are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.

Actualizat la 13 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Zucchini spirală
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Zucchini has a very low glycemic index and minimal carbohydrate content, which positively affects blood sugar levels.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Bețe de morcov prăjite la aer este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

9.6 g

Carbohidrați

0.9 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	41 kcal
Carbohidrați	9.6 g
Zaharuri (total)	4.7 g
Naturale	4.7 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.8 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	2 g
Proteine	0.9 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.04 g
Nesaturate	0.16 g
Sodiu	69 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică scăzută
Sursă de fibre alimentare
Conținut scăzut de grăsimi
Conținut moderat de zahăr natural
Conținut scăzut de proteine
Fără informații despre procesare

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Bețe de morcov prăjite la aer?

Bețe de morcov prăjite la aer are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Bețe de morcov prăjite la aer bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Bețe de morcov prăjite la aer are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Bețe de morcov prăjite la aer glicemia?

Bețe de morcov prăjite la aer are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Bețe de morcov prăjite la aer în aplicația Logi, cu porția ta.