Jeleu
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10 per porție tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Scăzut în grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Jeleu are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O porție tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.
Actualizat la 25 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jeleu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 62 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 13 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Scăzut în grăsimi
- Scăzut în calorii
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic ridicat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu?
Jeleu are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O porție tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 10; la 100 g încărcătura glicemică este 10.
Este Jeleu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Jeleu glicemia?
Jeleu are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Jeleu în aplicația Logi, cu porția ta.
