Jeleuri

GI 80 · RidicatÎncărcătură glicemică 75 / 100 g1/10

IG ridicat

80 GI

Încărcătură glicemică 75 la 100 g

Scor Logi 1/10

Conținut scăzut de grăsimi saturate
Încărcătură și indice glicemic extrem de ridicate

Jeleuri are un indice glicemic de 80 (Ridicat).

Actualizat la 6 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Zmeură congelată
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Au o încărcătură glicemică foarte scăzută și oferă fibre esențiale care încetinesc absorbția zahărului.
Caise uscate
Încărcătură glicemică 20 la 100 g Oferă o dulceață naturală cu un impact glicemic semnificativ mai scăzut și o densitate nutritivă mai mare.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Oferă un răsfăț satisfăcător cu grăsimi sănătoase și un impact minim asupra nivelului de glucoză din sânge în comparație cu bomboanele din zahăr pur.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Jeleuri este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

380

Calorii

94 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	380 kcal
Carbohidrați	94 g
Zaharuri (total)	70 g
Naturale	0 g
Adăugate	70 g
Fibre	0.2 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.1 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	35 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de grăsimi saturate
Conținut foarte scăzut de grăsimi totale
Încărcătură și indice glicemic extrem de ridicate
Niveluri ridicate de zaharuri adăugate
Conținut neglijabil de proteine și fibre

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Jeleuri?

Jeleuri are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 75 la 100 g.

Este Jeleuri bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Jeleuri are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Zmeură congelată.

Cum afectează Jeleuri glicemia?

Jeleuri are o încărcătură glicemică de 75 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Jeleuri în aplicația Logi, cu porția ta.