Înghețată de vineriță
IG mediu
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Înghețată de vineriță are un indice glicemic de 65, mai mare decât Mini înghețată simplu (60).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență de desert bogată și cremoasă, cu un IG (10) și o CG (1) semnificativ mai mici în comparație cu înghețata.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Acesta oferă o alternativă satisfăcătoare, bogată în proteine, cu un IG (35) și o CG (2) mult mai mici, ajutând la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 11 la 100 g Acesta are o textură mai apropiată de cea a înghețatei, oferind în același timp un IG (51) și o CG (11) mai mici decât opțiunea inițială.
Înghețată cremoasă de banane
Forme de Mini înghețată
- GI 60 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Mini înghețată - Desert de iaurt înghețat cu unt de arahideGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g coconutube
Înghețată cu aromă de ube (lapte de cocos, eritritol/ștevie) - înghețată de vanilie fără zahărGI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g vanillasugar free
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
înghețată fără zahăr - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g coffeesugar free
Înghețată - înghețată de căpșuni fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g strawberrysugar free
- +25 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată de vineriță este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Conține puțin calciu din lactate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Ingrediente ultraprocesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de vineriță?
Înghețată de vineriță are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este Înghețată de vineriță bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de vineriță are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Ce formă de Mini înghețată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Mini înghețată din această bază de date, Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Înghețată de vineriță în aplicația Logi, cu porția ta.
