Înghețată cu unt și pecan
IG mediu
Încărcătură glicemică 4.2 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Conține unele proteine
- Conținut ridicat de zahăr
Înghețată cu unt și pecan are un indice glicemic de 60, la fel ca Mini înghețată simplu (60). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.2.
Actualizat la 13 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Încărcătură glicemică 10 la 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
Felii de banană congelate cu unt natural de arahide
Forme de Mini înghețată
- GI 60 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Mini înghețată - Desert de iaurt înghețat cu unt de arahideGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g coconutube
Înghețată cu aromă de ube (lapte de cocos, eritritol/ștevie) - înghețată de vanilie fără zahărGI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g vanillasugar free
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
înghețată fără zahăr - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g coffeesugar free
Înghețată - înghețată de căpșuni fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g strawberrysugar free
- +25 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată cu unt și pecan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 24 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Conținut moderat de apă
- Conținut ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată cu unt și pecan?
Înghețată cu unt și pecan are un indice glicemic de 60 (Moderat). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 4.2; la 100 g încărcătura glicemică este 14.
Este Înghețată cu unt și pecan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată cu unt și pecan are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Ce formă de Mini înghețată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Mini înghețată din această bază de date, Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Înghețată cu unt și pecan în aplicația Logi, cu porția ta.
