Iaurt Activia cu prune
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt Activia cu prune are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt Activia cu prune se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt Activia cu prune este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Contains probiotics for gut health
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber-to-sugar ratio
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 12g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.6g |
| Nesaturate | 0.9g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt Activia cu prune?
Iaurt Activia cu prune are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt Activia cu prune bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt Activia cu prune are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt Activia cu prune glicemia?
Iaurt Activia cu prune are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →