Gluten
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
13 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conținut foarte scăzut de fibre
Gluten nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
370
Calorii
13 g
Carbohidrați
75 g
Proteine
1.8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 75 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 29 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Scăzut în grăsimi și zahăr
- Conținut foarte scăzut de fibre
- Lipsă de vitamine și minerale
- Potrivit pentru procesare intensă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gluten?
Indicele glicemic al Gluten nu a fost încă măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.
Este Gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Gluten nu este măsurat. Cu 13 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
