fusilli din linte roșie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Bogate în proteine vegetale
- Procesat ușor (paste uscate)
fusilli din linte roșie are un indice glicemic de 26 (Scăzut).
Actualizat la 17 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fusilli din linte roșie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 24 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în proteine vegetale
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Procesat ușor (paste uscate)
- Mai puțini micronutrienți decât lintea întreagă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fusilli din linte roșie?
fusilli din linte roșie are un indice glicemic de 26 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este fusilli din linte roșie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fusilli din linte roșie are un indice glicemic scăzut (26), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează fusilli din linte roșie glicemia?
fusilli din linte roșie are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică fusilli din linte roșie în aplicația Logi, cu porția ta.
