Frunză de țelină
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per legătură tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
Frunză de țelină are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O legătură tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Frunză de țelină este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 3.7 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frunză de țelină?
Frunză de țelină are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O legătură tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Frunză de țelină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frunză de țelină are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Frunză de țelină glicemia?
Frunză de țelină are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Frunză de țelină în aplicația Logi, cu porția ta.
