Friptură de pește spadă
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Conține grăsimi saturate moderate
Friptură de pește spadă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură de pește spadă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
172
Calorii
0 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 172 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 5.9 g |
| Sodiu | 72 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Conținut ridicat de proteine
- Procesare minimă
- Conține grăsimi saturate moderate
- Posibilă contaminare cu mercur
- Lipsă de fibre
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură de pește spadă?
Friptură de pește spadă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Friptură de pește spadă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură de pește spadă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Friptură de pește spadă în aplicația Logi, cu porția ta.
