Friptură de pește spadă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Friptură de pește spadă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Friptură de pește spadă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Friptură de pește spadă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără carbohidrați sau zaharuri
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conține grăsimi saturate moderate
- ✗ Posibilă contaminare cu mercur
- ✗ Lipsă de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 172 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 19g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2.1g |
| Nesaturate | 5.9g |
| Sodiu | 72mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură de pește spadă?
Friptură de pește spadă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Friptură de pește spadă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură de pește spadă are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Friptură de pește spadă glicemia?
Friptură de pește spadă are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →