file de ton în ulei vegetal
Fără indice glicemic7.8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7.8/10
- Proteine de înaltă calitate
- Conținut moderat de sodiu
file de ton în ulei vegetal nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
file de ton în ulei vegetal este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
190
Calorii
0 g
Carbohidrați
25.5 g
Proteine
9.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 190 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 25.5 g |
| Grăsimi | 9.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Proteine de înaltă calitate
- Bogat în grăsimi nesaturate și omega-3
- Nu conține carbohidrați digerabili sau zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
- Variantele conservate în ulei au o densitate calorică ridicată
- Procesarea poate reduce prospețimea și crește conținutul de sodiu
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al file de ton în ulei vegetal?
file de ton în ulei vegetal nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este file de ton în ulei vegetal bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
file de ton în ulei vegetal nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică file de ton în ulei vegetal în aplicația Logi, cu porția ta.
