Felii de dovlecel uscat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12.4 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 8.2 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de zaharuri naturale
Felii de dovlecel uscat are un indice glicemic de 15, la fel ca Dovlecel simplu (15). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.4.
Actualizat la 29 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Dovlecel
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
Dovlecel - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g boiled
Dovlecel fiert - dovlecel prăjitGI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g fried
- dovlecel coptGI 15 · Încărcătură glicemică 0.6 la 100 g roasted
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.6 la 100 g grilled
Dovlecel la grătar - dovlecel galbenGI 15 · Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g yellow
- dovlecel muratGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pickled
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii de dovlecel uscat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 54.92 g |
| Zaharuri (total) | 44.15 g |
| Naturale | 44.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 17.66 g |
| Solubile | 5.3 g |
| Insolubile | 12.4 g |
| Proteine | 21.37 g |
| Grăsimi | 5.65 g |
| Saturate | 1.13 g |
| Nesaturate | 4.52 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Păstrează majoritatea nutrienților
- Conținut moderat de zaharuri naturale
- Conținut scăzut de grăsimi
- Ușor procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de dovlecel uscat?
Felii de dovlecel uscat are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 12.4; la 100 g încărcătura glicemică este 8.2.
Este Felii de dovlecel uscat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de dovlecel uscat are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dovlecel are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Dovlecel din această bază de date, Dovlecel fiert are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Felii de dovlecel uscat în aplicația Logi, cu porția ta.
