dovlecel güicoy
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- conținut scăzut de calorii
- conținut scăzut de proteine
dovlecel güicoy are un indice glicemic de 15, la fel ca Dovleac de vară simplu (15).
Actualizat la 5 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Dovleac de vară
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Dovleac de vară - DovleacGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g yellow
Dovleac galben de vară - dovleac gătitGI 51 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g cooked
- GI 51 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g delicate
Dovleac Delicata - caserolă de dovleceiGI 55 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g casserole
- dovleac coptGI 51 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g roasted
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dovlecel güicoy este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 16 kcal |
| Carbohidrați | 3.3 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de calorii
- conținut ridicat de apă
- indice glicemic scăzut
- conținut scăzut de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dovlecel güicoy?
dovlecel güicoy are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.5 la 100 g.
Este dovlecel güicoy bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dovlecel güicoy are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dovleac de vară are cea mai mică încărcătură glicemică?
dovlecel güicoy are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Dovleac de vară din această bază de date (0.5 la 100 g).
Verifică dovlecel güicoy în aplicația Logi, cu porția ta.
